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我想大部分人追求的自得人生并不是豪富大贵，，，幸福自得的人生无非是心田的恬静和漠然，，，而这份心境自律能够给予。。自律具有时间效应，，，越自律越幸福。。
    自律能养成好身体。。我的邻人是对90后的小伉俪，，，平时势情日上班时总能遇到他们，，，然而周六周日每到饭点就能听到“砰砰砰”外卖小哥的敲门声。。现在的年轻人别说出门运动磨炼身体了，，，就连用饭都变懒了，，，这是何等不康健的生涯方法。。资深网民都深有体会，，，上网的时间不管是刷朋侪圈，，，照旧逛淘宝都过得极快，，，经常一连五六个小时都在玩，，，这种方法对身体很是欠好，，，另一方面，，，外卖食物的卫生状态难以包管，，，也倒运于身体康健。。现在飞速生长的互联网手艺让彩神vll生涯越来越便当，，，但同时也保存着太多威胁我们康健的因素，，，现在的年轻人需要更多的自律才华拥有老一辈人的体魄。。大都疾病的爆发都与不康健的生涯习惯有关，，，并且现在年轻人的生涯压力很是大，，，肩负危害的能力较弱，，，康健问题禁止忽视，，，以是呼吁年轻人，，，在享受新时代给予的便当的同时，，，切记生涯自律，，，敬重自己的身体。。
    自律能增添不可替换性。。记得我上大学时英语听力欠好，，，因此我暗自下刻意训练英语听力，，，终于考过了六级，，，考事后就不再训练了。。厥后事情了，，，事情岗位用不到英语，，，以后英语似乎就和我没关系了。。最近听说我一个同砚在单位升职了，，，缘故原由就是她英语水平高，，，仅凭此就酿成了单位的焦点员工，，，厥后我逐步发明，，，英语幸亏单位有着很强的不可替换性，，，可见时机总是留给有准备的人。。每次看到英语叽里呱啦说得很好的人都很羡慕，，，也很愧疚，，，为什么自己就没有坚持呢？？？然后不自觉地就爆发一种挫败感和厌恶自己的感受，，，这种感受很难受。。不自律的人难以改变人生和现状，，，只能局限在  自己的名堂里，，，作茧自缚，，，杞人忧天。。
     毋庸置疑，，，自律于一小我私家的一生来说是至关主要的。。缺乏自律的人，，，一辈子无所作为，，，最终将一事无成；
；；反之，，，自律的人会战胜人性的懒惰，，，成绩自己的梦想。。人不逼自己一把，，，永远不知道自己有多优异，，，逼自己一把，，，让自律成为一种习惯，，，徐徐地，，，你会发明你的生涯越自律越幸福。。


（四分公司  付敏敏）